要散布阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。
——罗曼·罗兰
五月,春风和煦,青春似火,一年一度的“5.25”全国大中小学生心理健康节如期而至。5月22日上午,我校心理关护中心艾攀老师和毛亚南老师分别在两校区主持了九州平台第十五届心理健康周活动宣讲,呼吁同学们关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力。
本届心理健康周活动包含心理绘画比赛、心理关护吉祥物设计和心理健康主题体验等一系列丰富多彩的活动。
“我爱我·绘心声”心理绘画比赛优秀作品展示
天环校区
作品名称:成长的路作者:2025届10班 向一朵
作品名称:阳光下的学子作者:2025届5班 胡馨
作品名称:向阳盛开作者:2025届5班 蔡瑞熙
作品名称:人生画展作者:2025届7班 郑心怡
作品名称:悦享生活作者:2024届6班 高嘉悦
作品名称:灯火下的爱与传承作者:2024届9班 沈齐鲁岳
锦城校区
作品名称:爱.生作者:2025届 7班 杨昕怡
作品名称:青春韶华作者:2025届 5班 田若辰
作品名称:校园生活作者:2025届 8班 赵馥莉
作品名称:同学友谊作者:2024届6班 赵敏彤
作品名称:用爱浇灌 茁壮成长作者:2025届1班 陈雅宜
作品名称:旅行日记作者:2025届2班 赵玥怡
“寻遇璀璨‘心'光,共赴心灵之约”心理关护吉祥物展示
天环校区
心理关护吉祥物:七七设计者:2025届10班 黎思语
七七是一只憨态可掬的小绵羊,圆滚滚、毛茸茸的外表十分惹人喜爱。它手捧着一颗爱心,象征着“阳光终将驱散一切阴霾,爱与美好洒满校园”。作为七初的一份子,七七如同太阳一样带给身边每一个人温暖与爱。相信在七七的陪伴下,同学们一定能够向阳而生,心有暖阳,在充满爱的环境下健康成长,绽放自己的光芒。
锦城校区
心理关护吉祥物:抱抱云设计者:2024届4班 陈奕霖
它线条柔和,形状饱满,洁白的云朵、湛蓝的天空和火红的心,令人一见就心生欢喜和亲近之感。云朵的背后,有阳光隐隐露出,而红色的心形出现在它的双臂上,这寓意着“烦恼终将被快乐驱散,在你需要时,它总能用赤诚之心张开双臂拥抱你”,充满了积极和治愈的能量。和它一起成长,体会青春的蓬勃向上和温暖美好。
“乐享生命,一路欢歌”心理健康主题体验活动
01 起点站
乐享生命心灵之旅启幕
在起点处,同学们领取到“乐享生命体验卡”,满怀期待地开启乐享生命心灵之旅。
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02 第一关
生命中的TA
每个人的生命都因为和他人的互动而产生积极的情感体验和连接,这使生命变得更有意义和价值。同学们手持签名单,在人群中寻找那些一路陪伴自己,给自己留下美好记忆的TA,邀请TA们签名。
03 第二关
生命中的小烦恼
生活中的烦恼固然有,但生命依然值得期待,克服困难解决烦恼本身也是成长的动力和资源。同学们在纸飞机上写下烦恼并将它放飞,为自己带来积极的心理暗示。
04 第三关
生命中的宝藏
生命中的美好记忆是珍贵的宝藏,我们可以从中汲取积极的能量,获得成长的动力。同学们在展板上贴下记录生命中美好时刻的照片和写满生命美好记忆的便利贴,向他人分享自己生命中的宝藏。
05 第四关
生命欢歌
梭罗曾说:“当我听到音乐时,我的心会疾速跳动,充满了生命力,就像是起风时的商船队。”音乐和歌声能够治愈心灵,提升我们的生命幸福感,同学们拿起话筒,唱出自己的心声,绽放最美的青春。
06 第五关
生命礼赞
向着未来,满怀希冀,不断追求生命的新意义,唱响生命的礼赞。热爱生命,永不停歇。同学们手持写有生命励志语的手幅并大声朗诵,摆出一个元气满满的姿势完成打卡,圆满完成乐享生命心灵之旅。
当完成五项沉浸式体验活动并集齐五枚印章后,同学们开心地前往终点处兑换了本次活动的专属定制纪念品并合影留念,定格美好的瞬间。
心理学家弗兰克尔认为:生命意义是人们对自己生命中的目的、目标的认识和追求。人类天生具备一种寻找生命意义的内在动力。当我们相信生活有意义,而且相信自己可以找到意义的时候,就能够体验到一种对生活的掌控感,觉得自己的生活充满价值。提升生命意义感能够激发我们积极的生命认知和充沛的前进动力,这对于我们每个同学的成长而言十分重要。
“生命如流水,只有在他的急流与奔向前去的时候,才美丽,才有意义。”愿同学们乐享生命的点点滴滴,展现活力与青春,让我们一路欢歌,共同迎接未来的挑战与机遇!
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