七月鸣鵙，八月载绩

夏天的风缓缓吹过

最是一年夏好处，走出校园迎金暑

盼望着盼望着

暑假终于来到了

或许你还不舍每日的晨读

难忘老师悉心的叮嘱

感念同学情谊的流露

没关系

放假后

你还能在家收获父母的关爱

如何过好一个有意义的暑假呢？

如何在假期收获一个更好的自己呢？

喏，七初秘籍，收好！

假期修炼第一招

放假回家，放松休息必不可少

但时间一长就可能招致父母的唠叨

老师教你一招——先发制人

天下武功，唯快不破

放假第一天，趁着我们和父母还没有相看两厌

率先出击，迅速制定好假期的：

学习计划、作息计划、锻炼计划、

劳动计划、阅读计划......

前脚踏进家门

后脚将我们周密安排的

假期计划摊开在父母面前

落下的是我们洋洋洒洒的笔

放下的是父母心心念念的牵挂

假期修炼第二招

假期听到父母说的最多的一句话是什么？

——“都几点了，还不起床？”

与其被动地等到日上三竿

父母来催我们起床

不如主动把握好早起的时机

当清晨的阳光拂过我们的窗户

亲爱的爸爸妈妈推开房门

看到的竟是我们端坐在书桌前勤勉的身影

这一瞬间

世间温情不过都倒映在父母的眉眼

顺便还可以通过早睡

来弥补早起损失的睡眠时间

早睡早起

让身体和大脑都能得到充分的休息

假期修炼第三招

读万卷书，行万里路

暑假正是可以和父母出去

看看万卷山河的大好时光

什么？疫情防控不便出远门？

那不如跨出家门

先看看我们身边的世界

先读读社会这本大书：

社会调研、志愿活动、社区服务......

这些都是极好的锻炼机会

让我们一起走出舒适圈

看看外面的世界，关心身边的人

今年暑假的社会实践作业：
希望同学们暑假走进美术馆、书法馆、博物馆、图书馆、少年宫以及各类实践基地参加艺术实践活动；走进街道、社区体验生活，开展社会调查、走访慰问、志愿服务等公益活动；积极承担力所能及的家务劳动，培养自我服务的能力，养成孝敬父母，感恩长辈的观念。积极投身社会实践，过一个有意义的假期，走出校园，了解、关注未来职业和社会发展需求。
2024届：你是我的榜样——身边的优秀党员人物访谈

• 内容：选择一位身边的优秀党员进行访谈。

• 访谈方式：面对面、网络、电话交流，任选其一。

• 访谈内容：优秀事迹、人生目标（理想信念）、工作态度、面对困难的心态与方法等。

• 记录方式：拍照、笔记、录音录像。

• 活动要求：提前拟好访谈提纲，再进行访谈；访谈后，整理资料，包括自己的思考和总结。

• 作品方式：小报、调查报告、小论文、小视频、PPT任选其一，上传综评系统。

2023届：我心中的英雄——党史故事我来讲

• 内容：通过走进图书馆、书店、博物馆、观看电影、纪录片等方式了解党史故事。

• 活动要求：整理资料，结合自身实际，一定要有自己的思考、理解与总结。

• 作品方式：小报、微视频、ppt、小文章、小论文、诗歌创作等方式，任选其一，上传综评系统。

假期修炼第四招

世界之大，就算走出校园

人生也处处是课堂

不是只有背书刷题才是学习

暑假也不是每日和假期作业

面面相觑

去博物馆看一看跨越古今的文化遗产

去图书馆读一读横贯中西的文学名著

开阔视野、丰富知识，

人生格局就此打开

毕竟

每个不曾起舞的日子

都是对生命的辜负

# 小贴士 #

出门在外一定要按防疫规定做好防护哦！

假期修炼第五招

生命在于运动

健康的体魄是我们幸福生活的基石

不躺平，是我们对生命最基本的尊重

放假回家，体育锻炼也不能落下

跑步、健身、篮球、足球、羽毛球、

乒乓球、排球、瑜伽、舞蹈、

游泳、爬山、骑行、轮滑、跳绳......

这么多的选择

你pick哪一个呢？

# 小贴士 #

运动的时候一定要做好准备活动，注意安全哦！

假期修炼第六招

列夫·托尔斯泰曾经说过

“幸福存在于生活之中，

而生活存在于劳动之中。”

自古以来

是劳动创造了人类美好的生活

如何让劳动丰富我们的生活呢？

嘘，老师还额外准备了一份

《劳动实践指导手册》

（又名《幸福法宝》）

快快收好！

假期修炼第七招

已经想好要怎么度过自己的假期了吗？

别急，还有最最重要的

《安全秘籍》要交到你的手中!

秘籍千万条，安全第一条

疫情未结束，防疫要记牢

出行守交规，路上别打闹

上网需限时，沉迷可不妙

玩水享清凉，家长请看好

居家多留心，防火也防盗

用电应谨慎，遇事先汇报

零食坏处多，三餐要吃好

屏幕要少看，没事多远眺

保护好眼睛，阅读别平躺

暑假乐逍遥，安全最重要

两个月时间很短，

不过是我们人生中的一个小阶段

两个月的时间也很长

足够我们修炼出一个更好的自己

骐骥千里非一日之功

青春奋斗年华，请好好把握

期待开学见到一个不一样的你！