金秋时节，叶落无声，英国兰德福瑞学校的秋日也自有几番风情。夹着些许秋意的碧草映着洁白的墙，挟着云的蓝天笼罩着绿树成荫的大道。树的叶还挂着些雨滴，似明媚的少女，颤动着秋的睫毛。虽没有成都秋日绚烂的金黄，可淡淡的寒意还是为这里描摹了一幅绝美的油画。

学校食堂皆为英式食物，一开始，吃惯鲜香麻辣中国美食的我们稍有不适，但慢慢地也适应了这里的饮食习惯。早餐有牛奶、麦片、鸡蛋、培根……正餐主食则有炸鳕鱼、汉堡、通心粉、鸡排……中间和旁边的小桌上有沙拉、果酱、面包、饮料及甜品，丰富多样，样样美味。到了用餐时间，同学们快速安静地排队，接着享受盘中的美食，井然有序，鲜有人闹腾。恰逢有同学过生日，学校还特意为她做了一个生日蛋糕，让在异国他乡的我们感受到阵阵温暖。

访问学习期间，上午有将近20分钟的上午茶时间，我们离开教室前往食堂。大家可以享用食堂精心准备的面包与饼干，外形精巧别致，令人馋涎欲滴，还有各式各样的奶昔，佐以奶油和配料，外貌与味道皆令人身心愉悦。下午放学后，还有丰富多样的活动，比如橄榄球和曲棍球。看！还有同学在做科学小实验，可谓丰富多彩，让人不禁想留住这美好的时光。

兰德福瑞学校采用走班式教学，每位学生都须抓紧时间，按时到达指定教室上课，这培养了学生的时间观念。

兰德福瑞学校的课程丰富多彩，有普通课程：英语、数学、历史、地理等；有艺术课程：音乐、美术；还有特色课程：威尔士语、法语等。同学们不仅学到了丰富多彩的知识，还领略了富有英国特色的课程文化。我们还前往去学校的高尔夫球场，学习并实践高尔夫球的基本动作，在欢声笑语中开拓了视野，提升了能力。

在丰富而繁忙的学习之余，我们通过脚步来了解异国特色文化。有趣刺激的水世界带给我们愉悦与放松。登上古堡，抚摸斑驳的砖墙，感历史之变迁；游览庄园，近看豪华的别居，叹王朝之更迭；泛舟河上，领略自然的风光，赞英伦之静美；参观政府，了解异国政策，惊他邦之思想……同时，我们也乘坐观光巴士参观了牛津大学城，观赏着这一座座建筑风格迥异的学院，感受着那浸入骨髓的文化气息。

兰德福瑞学院为到访的七初师生精心准备了结业典礼，七初的同学们也在典礼上充分展示了中国当代中学生的风采。首先，校长Mr.Friendly兴致勃勃地给七初访问同学颁发了结业证书，我们也向Mr.Friendly分享了我们此次的学习收获。Mr.Friendly为在学校表现优异的的两位学生段思涵和刘天与颁发绣有红龙的兰德弗瑞学校优异奖章。同时，我们的老师及同学也给学校赠送了一幅由2022届5班吴鑫瑞同学书写的书法作品。主持人段思涵全英语现场主持，拉丁舞、街舞表演、小合唱《成都》、钢琴独奏、配乐诗歌吟唱等节目赢得了中英师生的热烈掌声。最终，结业典礼在一片欢笑中圆满结束。

时光不居，岁月如流。……清澈而甘甜的美好时光。我们将继续努力争做一名“植根中国，联结世界，创享未来”的七初学子！

附：2019赴英国友校兰德福瑞中学访问交流学生心得体会（部分）

2021届9班李忠思

此去七初的英国友校兰德福瑞中学交流访问，收获良多。虽颇具寒气，但也为那难得的阳光欣喜。英国的天气总是这样，忽雨忽晴，却是一样的冷，也只有太阳能给人安慰了。英国的学习生活到底还是和中国不⼀样，随意自由了很多，呈现出⼀种慢节奏的状态。可少了那种紧迫感和压力，总让人觉得浑身不自在，似乎缺少了什么。除去这些不说，客观来讲，英国的课程很是有广泛性，更加偏向于国际化。除了基本的英语、数学、物理、生物等，还有很多培养学生兴趣爱好的课程:例如戏剧课、 宗教课等。令我惊讶的是英国的包容性。在这所学校里，黑⼈小孩子不算少，但所有人都愿意与他们做朋友。在这里，处处都洋溢着欢声笑语。最惹人喜爱的可能是高尔夫球场了吧，阳光仿佛在绿油油的小草上跳跃，欣欣向荣，生机勃勃。有些同学老是打不准高尔夫球，反而打中了球旁边的草地，惹得老师都戏称道我们是在“锄草”呢。

伦敦给了我极大的震撼。国际化的大都市，果真是名不虚传。不同于郊外小镇的宁静安逸，清静自然，这里反而多出了一种快节奏的繁忙之感。马路上人来人往，川流不息。特别是那种建筑美，总能抵达人的心里。那是一种古典优雅与现代时尚的结合。在一排古老华丽的低矮城堡中，突然有一座现代化的简约大楼拔地而起，在阳光的照射下反射着莹莹银光，直晃得人睁不开眼。那种视觉的震撼，真是无法想象。在伦敦眼最上方看伦敦，是真的可以将整个伦敦城尽收眼底，目之所及形成了一个三角形，顶点处是一抹淡淡的红，是夕阳的颜色。在淡红色的带子上，一面是微暗的天空，一面是繁华的都市。嘈杂的都市似乎都宁静了，为那一抹夕阳着迷。

伦敦之行，不悔，未来之路，成长自我，建设祖国，全力以赴！

2021届10班孙镕希访问学习体会

这次英伦之旅，令我受益匪浅。首先是我了解了异域风情与文化，在游览和与学伴的交流中浸润着心灵，理解并初步掌握了英国的礼仪。其次便是于学业，尤其是英语。起先，我与学伴说话时磕磕绊绊的，单词和语法也有不少错误，但在后来基本的日常交流对我来说已经没有什么大碍了。第三是生活经验：在之前，我没有过寄宿的体验，刚刚分到宿舍时，我十分地激动；然而几天的寄宿生活暴露了许多的问题：衣服如何洗，被子如何叠，浴室如何调配……一开始我有些手足无措，但是还是尽力去做好了。在这次的游学中，我也提高了时间管理能力，除去在英国学校的学习，我还需要完成游学日志和学校的作业。如果若一个劲地玩手机，便完成不了任务，为了完成任务，我必须提前安排。所以我也能更好地控制与掌握时间了。同时，我为了防止掉东西，也学会好好的管理自己的物品了。我还学会了理解体谅他人，我为了避免矛盾，忍住了自己的小性子，努力的融入这个小集体，努力让自己方便，也让别人方便。

短暂的访问学习时光，却在我的人生中留下了长长的剪影，也在我七初三年的时间画卷上留下了浓墨重彩的一笔。

2021届10班王郝佳

此次友校交流访问插班学习收获颇丰，学习了知识，收获了友谊，还懂得了如何自理。

初到英国的兴奋，学习期间的不适，回国前的不舍，还一一浮现在脑海。此次外出是寄宿生活，这暴露了我们在生活方面的问题，洗衣服、叠被子、调配浴室、合理安排时间等，都需我们自己完成。与他人同住一间房，也需尊重他人的生活习惯，管理好自己情绪。

兰德福瑞学院实行插班学习，我们每个人都有学伴，会到所分班级学习知识。我们感受到了英国自由开放的学习气氛，学习了有关英国地理、历史、数学等与中国不一样的知识，开阔了眼界。我们与同班的英国学生进行交流，欢声笑语，友谊圈又多了几位英国好友，不禁激动。总之，我们感受了英国风情，在浏览美景时也赞叹。英国，让人留恋，但我可爱的祖国也无比美丽。我将努力学习，立志将来为中英的文化交流做出自己的贡献……